KEĎ SA TI NECHCE PRACOVAŤ

Pozrime sa teda na to, aké sú spúšťače našej pasivity k úlohám, ktoré máme potom tendenciu si odkladať na ďalšie dni.

 

Problém 1:  Úloha je pre mňa veľmi zložitá

 

Riešenie: Skús si ju rozložiť na časti. Pamätaj aj na to, že úlohu dokážeš splniť, budeš zase o niečo múdrejšia.  Predstav si, že potom ťa čaká trochu voľna. Mysli tiež na to, že keď to preložíš na neskôr, môžu sa ti nakopiť ešte ďalšie nové úlohy a situácia bude niekoľkonásobne zložitejšia.

 

 

Problém 2:  Úloha je z môjho pohľadu nezmyselná. Nevidím v nej žiadny význam, logiku...

 

Riešenie: Určite sa čo najskôr spýtaj na detail a pointu úlohy. Ten, kto ti to zadal, ti určite upresní, na čo to potrebuje. Spomeň si, koľko si už v minulosti riešila podobných “nezmyslov” bez toho, aby si sa opýtala. Nie je to škoda?

 

 

Problém 3:  Bojím sa, že túto úlohu nezvládnem, pokazím to.

 

Riešenie: Je to úplne prirodzená reakcia. Väčšinou sa jedná o niečo nové, s čím ešte nemáš skúsenosti. Je dôležité, aby tvoj šéf vedel o tom, že to budeš robiť prvý krát a dal ti k tomu podmienky na splnenie zadania aj vrátane primeraného času. Ak aj napriek tomu nebudeš vedieť, ako začať, porozmýšľaj, kto z firmy by ti vedel poradiť alebo kde inde by si našla spôsob, ako úlohu vyriešiť. Maj na pamäti dve veci. Tá prvá je, že v žiadnom prípade sa do toho nepúšťaj bezhlavo a druhá, teš sa, že sa posunieš a naučíš niečo nové. Veď chceš byť lepšia a lepšia, nie?

 

 

Problém 4:  Práve teraz, keď to mám urobiť, absolútne sa mi nechce, nemám náladu niečo robiť.

 

Riešenie: Nepríjemné, najmä ak ťa čakajú veci, ktoré fakt nemôžeš odložiť. V tomto prípade sa musíš nakopnúť. A SKÚS SI UVEDOMIŤ, ŽE PATRÍŠ MEDZI TÝCH ŠŤASTLIVCOV, KTORÍ MAJÚ DNES PRÁCU. Daj si k tomu hrsť orechov, dobrú kávu alebo banán. Urob si 5 minútovú rozcvičku alebo krátku prechádzku. Potrebuješ rozprúdiť v tele energiu. Najlepšie zafunguje, keď si ešte v ten deň niečo príjemné dohodneš, na čo sa budeš tešiť (stretnutie v meste, masáž alebo kino). Potom uvidíš, ako rýchlo budeš chcieť mať veci za sebou.