NA AKÚ TEPLOTU JE IDEÁLNE NASTAVIŤ KLÍMU V OFFICE?
A je to tu, klimatizácie idú na plné obrátky a pre teba je dôležité vedieť, že pokiaľ je nastavená na nízku hodnotu, vystavuješ sa zdravotným rizikám!
Odborníci sa zhodujú, že ideálna teplota, na ktorú by mala byť klimatizácie v akomkoľvek priestore nastavená, je 22-23 stupňov Celzia. Teda nielen v office, ale aj v aute, v autobusoch, v hoteloch alebo aj doma.
Pri chladnejšej klíme si koleduješ o tieto riziká:
- problémy s kĺbmi
- možnosť prechladnutia nervu
- podráždenie a zápal očných spojiviek
- nádcha
- symptómy, ako pri chrípke
- oveľa vyššie riziko natiahnutia si úponu, šľachy alebo svalu v oblasti krčnej chrbtice a krížov
- prechladnutie vnútorných orgánov, najmä močových ciest
- zhoršenie ekzémov a iných kožných ochorení
- vysušuje pokožku, vlasy
- teplotný šok
- bolesti zubov
- po čase je možné získať intoleranciu na teplo
- prechod z horúčavy do zimy a opačne determinuje bolesti hlavy
Okrem týchto rizík, existujú aj ďalšie a vážnejšie, ktoré súvisia s neudržiavanou klimatizáciou. Vtedy už hrozia plesne, rôzne infekčné a vírusové ochorenia. Chráň si svoje zdravie ako sa len dá.